Alder er ingen hindring – men jobsøgning som senior kræver lidt ekstra
Det tager længere tid for seniorer at komme i job igen, end for andre grupper ledige. I sin nye bog 'Alder ingen hindring' fortæller Henrik Schrøder om konkrete strategier til at komme i job igen som senior med netværk og motivation - og ved at overvinde evt. bias.
En kold vintermorgen møder Henrik Schrøder ind på jobbet hos FSR – Danske Revisorer. Knap har han sat sig og tændt for computeren, før administrationschefen står og tripper ved bordet: ”Vi skal lige have et møde på mit kontor”, siger han.
På mødet fortæller administrationschefen, at en stor del af Henriks opgaver er nedlagt, og han derfor er afskediget med et halvt års varsel og en fritstilling i opsigelsesperioden.
Henrik er stille. Fyringen skal fordøjes. Tankerne flyver rundt i hovedet på ham. Hvad skal der nu ske? Er det overhovedet muligt at få job igen?
Den lange rejse mod et nyt job
Først er Henrik Schrøder optimistisk. Han regner med at han som erfaren konsulent hurtigt får job igen. Men fyringen bliver startskuddet på en lang rejse hen mod et nyt job for Henrik Schrøder. For det viser sig, at det bliver sværere end forventet at komme i job igen.
Den rejse har Henrik beskrevet i sin nye bog ’Alder ingen hindring – Sådan bliver du arbejdsmarkedet og får succes som 50+’, der giver et grundigt indblik i hans tid som ledig og jobsøgende – om opture og nedture - og om de konkrete strategier, han og andre seniorer har brugt for at finde vej tilbage til arbejdsmarkedet.
Sværere for seniorer at komme i job igen efter ledighed
Megen forskning og statistik bekræfter, at hvis man er over 55 år, er man lidt længere om at finde et nyt job end yngre personer, fortæller aldersforsker Aske Juul Lassen fra Københavns Universitet i bogen.
Men skyldes det bevidst aldersdiskrimination, ubevidst bias hos arbejdsgiverne eller et forkert mindset hos seniorerne? Måske en kombination af det hele.
”Nogle er slet ikke klar over den ubevidste aldersdiskriminering, der forekommer. Jeg kalder det alderisme, og den findes stadig i mange sammenhænge, men foregår ofte på en mere implicit og ubevidst måde, end når det fx drejer sig om køn”, siger han.
Tæm elefanterne i rummet
Når du søger job som senior, kan der nemlig være et par elefanter i rummet, mener Aske Juul Lassen.
Arbejdsgiveren er måske bekymret for, om du er forandringsparat, om du snart vil på pension, eller om du kan følge med i den faglige og digitale udvikling. Men det er vigtigt at tackle det på den rigtige måde.
” I stedet for at nævne elefanterne og sige, at du altså ikke er på vej på pension, og du jo godt kan bruge en computer, så skal du hellere tæmme dem. Det gør du fx ved at vise din motivation, forandringsparathed og planer for fremtiden gennem den måde, du taler om jobbet på”, siger han.
Som senior må man forholde sig til eventuel bias, men samtidig skal seniorerne ikke lade sig begrænse og skræmme.
”Vi skal passe på med at skabe en fortælling om, at det er umuligt at komme i arbejde, når man er 55+, for det er det ikke, og det vil skabe dårlig selvtillid i jobsøgningen hos målgruppen”, siger Aske Juul Lassen i bogen.
Pas på den selvopfyldende profeti
Steen Kræmer Rasmussen har skrevet flere bøger om jobsøgning, og er en af de jobsøgningseksperter, som Henrik Schrøder har interviewet til sin bog.
Han mener, at seniorerne helt skal lade være med at fokusere på deres alder.
”Det værste du kan gøre som jobsøgende, når du er 50+, er at give din alder skylden for din situation. Når du gør det, bliver det en selvopfyldende profeti”, fortæller han i bogen.
Han advarer imod, at mane spøgelserne op af jorden til samtalen.
”Der er jo ingen grund til at fodre de fordomme intervieweren måske eller måske ikke sidder med. Vis i stedet din motivation og energi”, siger Steen Kræmer Rasmussen.
Det gælder om, at få arbejdsgiverne til at fokusere på fordelene ved at ansætte en senior. Og dem er der en del af, fortæller Steen Kræmer Rasmussen.
Undersøgelser viser nemlig, at mange ledere faktisk er positive over for at ansætte seniorer, fordi de er loyale, stabile med færre sygedage, og ofte bliver seniorerne længere på arbejdspladsen end yngre medarbejdere, selvom der er kortere til pensionen.
Skyd ikke med spredehagl – søg målrettet
Da Henrik Schrøder blev fyret fra sit job i FSR, tænkte han slet ikke på, at hans alder kunne blive et problem. Han startede med at overveje, hvilken type job han skulle søge. Skulle han fortsætte i samme rille, eller skulle han prøve noget helt andet.
”Fyringen blev en anledning til at se indad og mærke efter, hvad jeg egentlig gerne ville arbejde med nu, hvis jeg selv kunne bestemme. ”, siger Henrik Schrøder.
Derfor lavede han to lister. En Kan-liste med alle de kompetencer han havde fra sine jobs, og en noget kortere Vil-liste over opgaver og jobs han gerne ville arbejde med fremover.
”Arbejdet med listerne hjalp mig med at finde frem til kernen af det, jeg ville – og ikke ville – så jeg kunne søge målrettet og ikke bare skyde med spredehagl”, siger Henrik Schrøder.
Brug netværket til at få viden
Henrik Schrøder fandt hurtigt ud af, at den lige vej med at søge på opslåede stillinger ikke var nok. Der var mange ansøgere til de samme job – og mange afslag.
Han havde selv fået sit job i FSR via netværk, så det var oplagt at række ud til sit netværk igen. Og igen startede det med en liste – en kortlægning af netværket med familie, venner og forbindelser via arbejdet. Hvem kunne hjælpe? Og hvad kunne de hjælpe med?
”Du skal ikke bruge netværket direkte til at spørge om de har job til dig. Det har de færreste lige på hånden, og så stopper snakken dér. Brug netværket til at få tips til din jobsøgning eller til at blive klogere på bestemte fagområder og jobs. Så skal de nok selv fortælle dig, hvis de kender til jobmuligheder”, siger Henrik Schrøder.
Netværket gav det første job
De mange netværksmøder kastede ikke job af sig i første omgang, men på den lange bane var det en god investering for Henrik Schrøder.
”For hvert møde fik jeg nye indsigter og nye kontakter, som jeg kunne bruge i jobsøgningen. Og så gav det simpelthen også god energi at komme ud og snakke med mit netværk i stedet for at sidde derhjemme og kukkelure alene med at skrive ansøgninger”, siger Henrik Schrøder.
Det blev da også et netværksmøde, der førte til det første job – en projektansættelse i 2 måneder – 8 måneder efter mødet.
”På mødet havde jeg foreslået nogle ideer til udvikling af virksomheden. Det havde de gået og tygget på i noget tid, men nu var de klar til at gå i gang”, siger Henrik Schrøder.
Projekter og vikariater var en genvej til fast job
Efter de 2 måneders projektansættelse fulgte en anden projektansættelse på 6 måneder, fundet via konens netværk.
Derefter fik Henrik Schrøder et vikariat som jobkonsulent i Københavns Kommune, som en tidligere kollega havde gjort ham opmærksom på. Vikariatet første senere til en fastansættelse i mere end 8 år frem til pensionen i 2025.
Læren for Henrik har været, at man som ledig - og især som ledig senior – skal være åben for andre veje til jobbet end de gængse.
"I starten søgte jeg kun faste job på fuld tid. Med vikariater og korte ansættelser var man jo lige vidt bagefter, tænkte jeg. Men det viste sig at være at være den gode genvej til at komme i gang igen – og skabe mig en ny karriere”, siger Henrik Schrøder.
7 tips til jobsøgning for seniorer
Henrik Schrøders nye bog ’Alder ingen hindring’ er spækket med gode råd til jobsøgningen fra en lang række seniorer og eksperter. Her er nogle af de gennemgående tips i bogen.
1. Netværk er en vigtig vej til job
Flere seniorer i bogen peger på, at job ofte opstår gennem relationer og netværk.
Men et godt netværksmøde handler ikke om at spørge efter et job. Det handler om sparring, indsigt og nye perspektiver.
Når du er tydelig om, hvad du vil have ud af mødet – fx viden om branchen, feedback på dit CV eller input til jobretning – opstår nye muligheder.
2. CV og ansøgning skal pege fremad
Pas på med at gøre ansøgningsmaterialet for omfattende. CV og ansøgning skal ikke dokumentere hele arbejdslivet – kun det, der er relevant nu i forhold til det konkrete job.
Et stramt, målrettet CV gør det nemt for arbejdsgiveren at se dine vigtigste kompetencer. Fokusér på, hvad du kan løse i dag, og hvordan din erfaring skaber værdi i netop denne virksomhed.
Dokumentér kurser, efteruddannelse og kompetenceudvikling – det modvirker fordomme og viser din vilje og evne til udvikling.
3. Fleksible veje åbner døre
For mange seniorer går vejen til fast job via projekter, vikariater eller midlertidige ansættelser. De er ofte lettere at få – og kan blive springbrættet til noget mere varigt. Fleksibilitet i rolle, løn eller titel kan gøre en afgørende forskel.
4. Sæt struktur på jobsøgningen
Du kan ikke søge job 24/7. Jobsøgning uden struktur slider. Jobsøgning med struktur skaber ro og fremdrift.
Faste rutiner, ugeplaner, klare arbejdsdage og fri i weekenden giver overblik og energi.
5. Pauser og motion er godt for din jobsøgning
Motion og frisk luft går igen som en vigtig faktor gennem bogens cases. Du pjækker ikke, når du tager en pause fra skærmen, for at gå en tur eller dyrke motion. Tværtimod hjælper det dig, med at holde energien oppe og tankerne i balance.
6. Du behøver ikke være alene om din jobsøgning
Mange oplever ensomhed i jobsøgningen. Når arbejdslivet forsvinder, forsvinder også fællesskabet. Det er normalt – og vigtigt at tage alvorligt. Jobsøgningsnetværk, kaffemøder og sparring med andre i samme situation kan gøre en stor forskel.
7. Motivation betyder mere end alder
Alder er sjældent afgørende. Arbejdsgiveren tænder på motivation, energi og relevans. Erfaring har også værdi, hvis den kombineres med lyst til at bidrage, lære og udvikle sig.
Aldersbias findes, men den må ikke styre fortællingen. Mange ledere er positive over for seniorer og ser fordele som loyalitet, stabilitet og erfaring. Når du bliver kaldt til samtale, er det fordi, du er relevant – ikke på trods af din alder, men på grund af det, du kan.
Køb ’Alder ingen hindring’ med rabat
Henrik Schrøders nye bog ’Alder ingen hindring – Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+’ fortæller historien om hans lange vej tilbage i job efter en fyring som 56 årig.
Men han lader også andre seniorer og eksperter kommer til orde, og deler deres erfaringer og gode råd om jobsøgning for seniorer.
Dermed bliver bogen ikke bare én mands fortælling om jobsucces, men også en nyttig og relevant håndbog som viser forskellige veje til det nye job, når man er senior.
Brug rabatkoden CA310126 og få 10 % rabat på bogen hos William Dam.
Om Henrik Schrøder
Henrik Schrøder er cand.merc. og ICC-certificeret coach og arbejdede i mange år i den finansielle sektor både som specialist og leder, inden han som 56 årig blev fyret.
Som ledig senior skulle Henrik finde sig et nyt karrierespor, og har i 8 år været jobkonsulent i Københavns Kommune med særligt fokus på at få ledige seniorer tilbage i arbejde.
Henrik Schrøder gik på pension som 67 årig i 2025, men hjælper stadig ledige seniorer med at komme tilbage i arbejde - og er en populær foredragsholder om emnet.