Det offentlige gennemfører en større it-opdatering fra fredag d. 22. august kl. 14.00 og hen over weekenden. Det betyder, at du i dette tidsrum ikke kan udfylde din joblog eller sende os dit dagpenge- eller efterlønskort. Systemerne forventes at være i drift igen mandag morgen.

Mindfulness - konkrete værktøjer til hverdagen

Skal jeg nu sidde og meditere i halve timer med sådan noget hokuspokus? Fordommene om mindfulness er mange, men mindfulness handler egentlig om ro og balance og om at være tilstede i nuet. Det giver mere ro og bedre beslutninger, og kan nemt gøres med små øvelser i hverdagen.